miércoles, 7 de abril de 2010
martes, 30 de marzo de 2010
Cocinando con ciruelas pasas
Las ciruelas pasas son ciruelas frescas sometidas a un proceso de secado o desgidratación. Contienen casi las mismas propiedades nutricionales que las frescas, aunque por la reducción de agua concentran más la mayoría de sus nutrientes. Es una de las mejores frutas antioxidantes, y además, la mejor solución natural para el estreñimiento. Sirven tanto para elaborar postres como para platos fuertes. También se presentan en puré, jugo, salsas y al natural.Las ciruelas pasan se incluyen dentro del término global "fruto seco", al igual que los higos, uvas, albaricoques y melocotones. Son ricas en fibras, minerales y antioxidantes. Previenen el combate del estreñimiento moderado, reducen el coresterol en la sangre y son una buena fuente de potasio. Al igual que las ciruelas frescas, contienen poca grasa y, al mismo tiempo, prevén mucha energía, por lo que se recomienda a personas que practiquen deporte. De la misma manera, es importante prevenir su consumo en exceso, pues pudieran generar aumento de peso y gases intestinales.
¡Prueba una receta!
Pollo con vino y ciruelas pasas
Ingredientes: (6 personas)
3 cebollas cortadas en tiritas
6 dientes de ajo
2 cdas. de salsa inglesa
3 tazas de vino dulce para cocinar
1 taza de ciruelas pasas sin semilla
Sal al gusto
1 cda. de tomillo en polvo
Aceite
Preparación:
Colocar el pollo en un recipiente refractorio y cubrir con las cebollas, las ciruelas pasas, el tomillo y la sal. Hornear por 30 minutos, a 350°F. Servir con arroz blanco o puré de papa o batata.
Fuente: Todo en domingo. El Nacional.

jueves, 25 de marzo de 2010
Cóctel Alexandra
Ingredientes:
*3 cl. de brandy
*3 cl. de crema de cacao
*3 cl. de nata fresca
*Nuez moscada
*Hielo
Preparación:
Poner en la coctelera el brandy, la crema de cacao, la nata y unos cubitos de hielo. Agitar y sevir en vaso. Decorar con un poco de nuez moscada rallada.
Fuente: Enfemenino.com
martes, 23 de marzo de 2010
Pequeña historia del vino caliente...
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Esta bebida, consumida principalmente en invierno, no es de origen saboyano como muchos creen: es una muy antigua tradición que viene de Escandinavia y de Europa del Este, donde se encuentra con el nombre de Glög y de Glühwein.
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El vino caliente en la cocina...
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Como su nombre indica, el vino caliente es simplemente vino (tradicionalmente tinto aunque a veces puede ser blanco) que se calienta en una cacerola hasta que hierve, añadiéndole azúcar y complementándolo con frutas y/o especias.
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No se sirve nunca en un vaso de vino. Se elegirá más bien una jarra de cerveza o una taza grande.
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¿Cómo puedo adornar el vino caliente?
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Las frutas recomendadas: Naranjas, mandarinas, limones, higos...
Las especias recomendadas: Canela, clavo, vainilla, nuez moscada...
Truco para la conservación:
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¿Conservar el vino caliente? Es posible, si lo metes en una botella y lo dejas al fresco. No obstante, ¡consúmelo rápidamente!
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¿Qué se puede picar con el vino caliente?
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Idealmente, ¡un alajú! También puedes servir un brioche o rebanadas de pan con mantequilla si se sirve a la hora de la merienda. El vino caliente también se puede servir con un aperitivo o una comida salada: en Escandinavia es la bebida que acompaña la cena de Navidad.
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Para regalar: el kit de vino caliente
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Ofrece una botella de vino y un tarro que contenga las especias, condimentos y el azúcar necesarios para la realización de la receta. No olvides adjuntar la receta y envolverlo todo con un bonito papel de regalo.
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El abuso de alcohol es peligroso para la salud, consumir con moderación.
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Fuente: Enfemenino.com
